статьи

Что полезнее: белое или красное вино?

Основы: что такое вино?

Вино — это чрезвычайно сложное органическое соединение, образовывающееся в результате брожения сока винограда. В состав вина входит несколько сотен химических веществ, комбинация которых и создаёт неповторимый аромат и вкус напитка. 

Что входит в состав вина:
  • 80% — это чистейшая вода, структура которой схожа со структурой воды, входящей в состав нашего организма.
  • 8-15% — это спирт этанол, как раз и являющийся результатом брожения виноградных сахаров. Он имеет сладковатый привкус и придаёт вину крепость и терпкость.
  • Количество сахара в вине варьируется в зависимости от сорта вина (от 0,5 до 50 грамм на литр). Логично, что в сухих разновидностях содержится минимальное количество сахара.
Это — основные ингредиенты. Всё самое главное, интересное и полезное содержится в минимальных количествах, но и этого достаточно, чтобы назвать белое или красное вино полезным напитком: это и полезные натуральные кислоты (винная, уксусная или яблочная), и целебные танины и антиоксиданты, придающие напитку неповторимые оттенки, и ароматические вещества с аминокислотами и витаминам группы С и В.
Именно тот факт, что в состав вина входит такой солидный «букет» питательных веществ и позволил специалистам сделать вывод о том, что белое и красное вино в умеренных количествах довольно полезно. Более того, практические исследования подтвердили, что пара бокалов «хорошего» вина в неделю помогают бороться с избыточным содержанием холестерина в крови, минимизируют риск возникновения раковых опухолей и способствуют выведению из организма тяжёлых металлов.

Белое и красное вино: выбираем напиток для здоровья


Красное вино

Справедливости ради стоит отметить, что полезнее всё же красное вино — в нём больше антиоксидантов и витаминов, которые помогают бороться с тромбами, свободными радикалами и «плохим» холестерином.
Также красное вино полезно пить при малокровии (анемии), так как в состав напитка входит достаточно много натурального, органического железа, способствующего образованию гемоглобина в крови.
Белое вино

В белом вине меньше танинов и флаваноидов, но при этом напиток отлично поддерживает сердечную мышцу и способствует восстановлению метаболизма (обмена веществ), что помогает контролировать вес. Имеется и небольшое количество легкоусвояемых антиоксидантов.

08.11.11



Разделы / статьи
Работает на: Amiro CMS